Ночные кошмары и страхи ребенка

Ночные кошмары и страхи ребенка

Печать

Ночные кошмары и страхи ребенка

Нарушения сна у ребёнка могут быть вызваны ночными страхами и кошмарами. Эти два явления необходимо различать.

Ночным кошмаром называют страшный сон, который человек помнит и после пробуждения. Это беспокоит, как правило, маленьких детей, которые пережили сильные эмоции, причём не обязательно отрицательные. Если ночные кошмары снятся ребёнку редко, не следует слишком беспокоиться. Но если они повторяются регулярно, значит, ребёнок пережил стресс или психическую травму. В этом случае необходимо обратиться к врачу. Родителям стоит уделить особое внимание на то, как они укладывают ребенка спать. Если страхи какие-то беспокоят ребенка, то их нужно умело развеять. Для этого отлично подойдет чтение сказок перед сном. А сказка про ребенка поможет внушить ему уверенность в себе. Создайте максимально комфортную обстановку в комнате ребенка, не оставляйте его в полной темноте. Укладывая спасть позвольте малышу взять с собой его любимую игрушку.

Некоторые страхи возникают в самой глубокой фазе сна- в первый час после засыпания. Они сопровождаются криками, ребёнок вскакивает, его глаза широко открыты, сердцебиение учащается. В эти минуты он не осознаёт присутствие других людей, поэтому настойчивые расспросы могут испугать его. Нужно просто приласкать его и уложить в постель. Вскоре он успокоится, а утром не вспомнит о случившемся.

Специалисты утверждают, что нарушения сна у ребёнка случаются так же часто, как и у родителей. Бывает, что детская бессонница, плач по ночам, ночные кошмары доводят до изнеможения, как детей, так и их родителей. Чем раньше родители таких детей обратятся к врачу, тем быстрей решится данная проблема. Известно, что по достижении двухлетнего возраста лечить нарушения сна ребёнка значительно труднее.


( 1 Оценка )

07.03.2012 13:16 Просмотров: 1044


Авторизация



 

Темы форума

Подписаться на RSS
Подписаться на RSS



Подписаться на E-Mail рассылку Подписаться на
E-Mail рассылку