Прогулки с малышом в любую погоду

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья! В недавнем прошлом этот лозунг висел при входе во многих детских учреждениях. В настоящее время мало обсуждается необходимость пребывания ребенка на свежем воздухе. Тем не менее, молодым родителям необходимо включать в распорядок дня малыша ежедневные прогулки.

Зачем это нужно?

Во-первых, такой важный для ребенка витамин Д, вырабатывается организмом только при воздействие солнечного света, а недостаток его может привести к неправильному развитию костной и нервной систем, не говоря уже о таком заболевании как Рахит.

Во-вторых, свежий воздух укрепляет иммунитет. Но, как же быть в мороз, дождь или жару? Для малыша дозированные изменения температуры воздуха благоприятны. Это помогает ребенку хорошо адаптироваться и к жаре и к холоду. Тем более что современные детские коляски позволяют гулять в любую погоду. В сильные морозы, пятнадцати-двадцати минутная прогулка будет достаточна. А в знойный день нужно позаботиться об оптимальном количестве питья.

В-третьих, для гармоничного психического развития крохе необходимо постоянно расширять свой кругозор. За бортом детской коляски малышу открывается огромный мир ярких впечатлений. Известный факт, что наибольшее количество информации мозг человека запоминает в раннем детстве, поэтому богатая познавательная сфера ребенка напрямую зависит от стараний родителей. К примеру, во время прогулки можно показать малышу разноцветные осенние листья. Обязательно дайте потрогать их на ощупь. Такие тактильные ощущения активируют речевые центры головного мозга и будут способствовать развитию речи вашего чада.

Таким образом, уличные прогулки могут стать не просто банальной необходимостью, но и познавательным занятием для ребенка.