Как эффективно подготовится к зачатию

Как эффективно подготовится к зачатию

Печать

Как эффективно подготовится к зачатию

Чтобы вырастить здоровое потомство нужно для начала благополучно перенести период беременности и родов. А для этого нужно зачать новую жизнь. Дело, казалось бы, нехитрое. Но не все так просто…

При планировании беременности необходимо вести здоровый и подвижный образ жизни, отказаться от алкоголя и курения, придерживаться определенной диеты (получать все необходимые витамины) и избавиться от лишних килограммов, хорошо высыпаться, с осторожностью принимать лекарственные препараты. Ну и, безусловно, предстоит медицинское обследование для выявления возможных рисков для будущего плода.

Важно! Это касается не только женщин! Несмотря на то, что вынашивать будущего малыша предстоит именно ей, мужская роль в процессе подготовки к беременности очень важна, так как половину генетической информации наследник получит именно от отца. Стоит избегать перегревания половых органов, излишне тесного белья и контакта с вредными химическими средствами.

Применять специальные препараты и витамины для ускорения возможности зачатия лучше предварительно проконсультировавшись с врачом.

Для женщин подготовка к зачатию особенно важна, ведь если что-то не получается, то причины в первую очередь ищут в ней. Не мешает узнать, что такое овуляция, как ее выявить, насколько регулярный ее менструальный цикл, какие дни особо благоприятны для интимной близости супругов. Сегодня проследить наступление овуляции можно с помощью специальных тестов, приобретенных в аптеке, либо на приеме у врача-узиста.

Самые благоприятные дни для зачатия – это три дня до и три дня после овуляции. Также вероятность зачатия повышается, если заниматься любовью не чаще, чем раз в два-три дня и не реже, чем раз в четыре дня, так как это лучшие интервалы для выработки в мужском организме «качественной» спермы.

А самое главное, если что-то не получилось сразу, не стоит зацикливаться и впадать в крайности, живите полной жизнью, радуйтесь каждому мгновению, представляйте каким будет ваш самый лучший ребенок на свете! И верьте!


( 3 Оценок )

03.11.2011 12:14 Просмотров: 2690

Комментарии

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Facebook

 

Авторизация



 

Темы форума

Подписаться на RSS
Подписаться на RSS



Подписаться на E-Mail рассылку Подписаться на
E-Mail рассылку