Сказки для Вашего ребенка


О плюсах легкой атлетики

О плюсах легкой атлетики

Печать

О плюсах легкой атлетики 

Многие современные родители понимают, что занятия физкультурой и спортом могут принести только пользу их ребенку, но при этом испытывают серьезные затруднения в процессе выбора конкретной секции. Сегодня мы попробуем обсудить плюсы детской легкой атлетики.


Во-первых, заниматься бегом и прыжками ребенок способен практически с годовалого возраста. Кстати, бегать и прыгать хочется каждому малышу, едва освоившему ходьбу, не так ли? Так почему бы не превратить простую беготню в целенаправленные занятия легкой атлетикой?

Во-вторых, этот вид спорта не требует от родителей больших материальных вложений. Для занятий бегом и прыжками не требуется какое-то дорогостоящее оборудование. Чтобы приступить к легкоатлетическим упражнениям, достаточно купить спортивный костюм и специальные детские кроссовки, снижающие нагрузку на свод стопы.

В-третьих, легкая атлетика способствует гармоничному развитию детского организма и укрепляет иммунную систему. Действительно, когда малыш бегает и прыгает, нагрузку получает не только опорно-двигательная система, но и легкие, сердце и другие органы.

В-четвертых, занятия прыжками, метанием, бегом предупреждают появление у ребенка избыточной массы тела, а, следовательно, и таких тяжелых заболеваний, как сахарный диабет, метаболический синдром, артериальная гипертензия.

В-пятых, легкая атлетика способствует развитию коммуникабельности и командного духа. Ведь для того чтобы победить в эстафете, необходимо не только быстро и правильно выполнять свой собственный этап, но и уметь оказать посильную помощь друзьям по команде. Оказывается, легкая атлетика развивает командный дух, учит дружбе и взаимовыручке.

И даже если ребенок не пожелает связывать свое будущее с легкой атлетикой, этот вид спорта поможет ему вырасти сильным, выносливым и здоровым. Вот сколько плюсов.
( 10 Оценок )
0

01.12.2014 11:45 Просмотров: 2017

Комментарии

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Facebook

 

В Контакте

 

Авторизация



 

BabyClick.ru

Темы форума

Подписаться на RSS
Подписаться на RSS



Подписаться на E-Mail рассылку Подписаться на
E-Mail рассылку
Благотворительная организация «СИЯНИЕ НАДЕЖДЫ» Rambler's Top100 Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо Союз образовательных сайтов
© 2017 Kroxa.com.ua - Сайт для молодых родителей. Все права защищены. Связаться с администрацией